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治疗便秘食谱螃蟹娃娃菜煲_0

发布时间:2019-09-13 19:21:28 编辑:笔名

  便秘在夏季时便秘会更加严重,给人带来不小困扰,今天小编做的这道菜能解决您的困扰,螃蟹娃娃菜煲,味道鲜美,娃娃菜脆嫩爽口,非常适合便秘者食用。

【螃蟹娃娃菜煲】

【主料】

梭子蟹1只、娃娃菜2棵

【辅料】

干贝5粒、葱2棵、色接油适量、浓汤宝1盒、粉丝1捆、姜1片

【做法】

1.螃蟹清洗干净,然后斩切成两半

2.娃娃菜清洗干净、待用

治疗便秘食谱螃蟹娃娃菜煲

.滚水后,滴几滴色拉油、姜片、干贝和浓汤宝一起煮成高汤,然后放螃蟹下锅一起煮

4.大概煮15分钟后,就放粉丝和娃娃菜下锅滚几分钟,媳火

5.撒少许葱花,即可

治疗便秘食谱螃蟹娃娃菜煲

烹饪技巧

浓汤宝已经有味道的了,无需再放食盐和鸡精之类的调味。

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